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        莆田蔬菜配送生源告訴您夏季多吃這五種瓜對(duì)身體好

        網(wǎng)站編輯:www.ptsycy.com │ 發(fā)表時(shí)間:2018-08-13 

        莆田蔬菜配送生源告訴您夏季多吃這五種瓜對(duì)身體好

        莆田蔬菜配送生源告訴您:夏季的飲食很重要。夏季比較容易上火,天氣悶熱,人比較容易煩躁,食物吃的也要講究。生源給您推薦五種瓜果,讓您夏季涼一下。

        莆田蔬菜配送

        1.絲瓜

        絲瓜性涼、味甘,清熱化痰、涼血解 毒、殺蟲、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、利 尿、下乳等功效。夏季常食絲瓜可去暑熱除煩惱,生津止渴。好處多多,莆田蔬菜配送生源推薦菜譜:清炒絲瓜、絲瓜肉絲湯。

        2.苦瓜

        苦瓜味苦性寒,爽口不膩,人吃了以后,會(huì)感到?jīng)鏊孢m。苦瓜可以開胃健脾、消暑清心;苦瓜泡成涼茶飲用,也能解暑逸神,使煩渴頓消。莆田蔬菜配送生源推薦菜譜:苦瓜炒肉絲、苦瓜肉絲湯。

        3.黃瓜

        黃瓜脆嫩清香,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。黃瓜中還含有一種叫丙醇二酸的成分,能抑制多余的糖轉(zhuǎn)化為脂肪,對(duì)胖人有減 肥作用。莆田蔬菜配送生源推薦菜譜:涼拌黃瓜、黃瓜皮蛋湯。

        4.冬瓜

        冬瓜有減 肥輕身,對(duì)腎炎水腫者有消腫作用,也是糖尿病及高 血壓患者的理想佳蔬。莆田蔬菜配送生源推薦菜譜:紅燒冬瓜、冬瓜排骨湯。

        5.佛手瓜

        佛手瓜具有清熱解暑、生津止渴之效,還適合消 化不良、胸悶氣脹、肝胃氣痛及痰多咳嗽者常食。莆田蔬菜配送生源推薦菜譜:魚香佛手瓜、佛手瓜黃豆雞腳湯。

        ? ? ? 莆田市生源餐飲管理有限公司專業(yè)從事于政府機(jī)關(guān)、學(xué)校、企業(yè)、工廠、醫(yī)院等食堂系統(tǒng)化管理,提供飯?zhí)贸邪?、食堂托管、廚房設(shè)計(jì)、莆田蔬菜配送、食堂保潔等服務(wù)的后勤服務(wù)公司。網(wǎng)址:www.ptsycy.com,咨詢電話:15205952827

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